首・肩こり頭痛などの改善をするなら神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ
整体マッサージストレッチ・カイロプラクティックサロン
神戸市中央区ＪＲ三宮駅から快速で1駅！神戸市灘区ＪＲ六甲道駅から徒歩2分の距離と駅チカ！
神戸市灘区六甲道で首・肩こりが解消される体操もある整体サロン
痛み解消のオーダーメイド体操も効果抜群！
こんにちは、神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ 院長の中田です。
突然ですが首のコリや、肩こりのあるそこのあなた！テレビを見ているときや本を読むとき、どんな体勢ですか？
肩こりや首のコリがある方で、横向きで肘をついてみていたり、足を組んで座っていたりしていませんか？
この姿勢は首、背中、腰にかけて体に歪みが生じてしまい、前後左右のバランスも崩れてしまいます。
特に首に歪みが生じ、肩こりや首のコリになりやすい体になってしまうのです。
歪みが原因で首や腰が痛くなったり、肩こりが生じる原因になることも考えられます。
また、顎の痛みや偏頭痛、高血圧なども起こりやすくなります！
肘をついて横になるや足を組むのは禁止！とまでは言いませんが、１０分ごとに体勢を変えるなど工夫をすることも1つの方法だと思います。
ちょっとした工夫を日頃から少しずづ取り入れてみてください。
神戸市灘区六甲道のカラダチューニング ラボでは、肩こりや首のコリを専門的に行っております。
肩こりや首のコリが気になる方は、放置せず必ず対処しましょう！それが頑固な肩こり・首こりにならないための一番の近道です！
===============================================
カラダチューニング ラボ
〒657-0038
兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16
サンヴィラ六甲道パート２ ＪＲ六甲道から徒歩2分
三宮駅から快速で一駅 土・日・祝も営業
tel：078-855－2527 ※予約優先制
院長 中田貴久
================================================
首・肩こり頭痛などの改善をするなら神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ
整体マッサージストレッチ・カイロプラクティックサロン
神戸市中央区ＪＲ三宮駅から快速で1駅！神戸市灘区ＪＲ六甲道駅から徒歩2分の距離と駅チカ！
神戸市灘区六甲道で首・肩こりが解消される体操もある整体サロン
痛み解消のオーダーメイド体操も効果抜群！
こんにちは神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ院長の中田です。
PC社会の現代で、肩こり、首のこりを感じなくても凝っていると言われたことがあるのではないでしょうか？
また首肩の痛みは大多数の人が経験したことのある症状ではないかと思います。
首の骨は、重さがスイカ１つ分くらいあると言われている頭を支え、回転させたり、上下左右に動かしたりと首の様々な動きをコントロールしています。
首には日頃から大きなストレスがかかっているのです。その状態が続くことで、肩こりや首こりが症状として表れます。
また、長時間同じ姿勢を続けていたり、運動不足で首を動かさないでいると筋肉が弱り、肩コリ・首のコリから痛みに繋がったりします。
このような首の痛みでは生活習慣を見直すことや、首に関連する筋肉を鍛えることで予防と改善が可能です。
パソコンやスマートフォンの普及により、肩こりや首のこりから、首に痛みを訴える方は増えています。
パソコンなどを使用しているときの姿勢を思い浮かべてみてください。
首が前に出ていませんか？背中は丸くなっていませんか？また、首が傾いていませんか？
このような姿勢は首にとって大きなストレスです。また、肩こりや首のこりが強くなると、頭痛も起こりやすくなります。
ご自身の姿勢をチェックする習慣をつけることも大切です。また、定期的に首や肩周りのストレッチを隙間時間を見つけて実践してみてください。
神戸市灘区六甲道のカラダチューニング ラボでは、首・肩こり専門の整体サロンです。
もちろん他の症状の方も是非いらしてください。
肩こり・首のこり・頭痛でお悩みの方は、ぜひ灘区・六甲道の整体サロン カラダチューニング ラボにお越し下さい！！
===============================================
カラダチューニング ラボ
〒657-0038
兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16
サンヴィラ六甲道パート２ ＪＲ六甲道から徒歩2分
三宮駅から快速で一駅 土・日・祝も営業
tel：078-855－2527 ※予約優先制
院長 中田貴久
================================================
首・肩こり頭痛などの改善をするなら神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ
整体マッサージストレッチ・カイロプラクティックサロン
神戸市中央区ＪＲ三宮駅から快速で1駅！神戸市灘区ＪＲ六甲道駅から徒歩2分の距離と駅チカ！
神戸市灘区六甲道で首・肩こりが解消される体操もある整体サロン
痛み解消のオーダーメイド体操も効果抜群！
こんにちは、神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ 院長の中田です。
当院では骨盤骨格矯正・首の調整の後に、必ず休んで頂いており、その際に特別な枕を使っています。
（矯正後に正しい姿勢を体に覚えてもらうためには休憩が大事なのです。この休憩を怠ると、矯正してもすぐに体がもとに戻るのです。）
これは首こりや、肩こりに効くだけでなく、脳に良い姿勢を覚えてもらうのに最適な枕なのです！
枕を導入してから「枕が合わないんです」と仰る患者様の声をよく耳にするようになりました。
枕は、個人個人で合う高さ・合う硬さがありますので自分に合った枕を探し出すのは難しいかもしれません。
しかし、自分に合った枕を使っていないと、寝違えや首・肩こりの原因に繋がったり、ぐっすり眠れない原因になることもあります。
神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボで取扱っている枕は医療用の枕ですので、体にマッチして体の動きに合わせて首のカーブを包み込み、しっかりサポートするような構造になっています。
高さも２種類あるのですが、どちらが合っているのかを確認するために検査も行います。
肩こりや首のこりの治療と並行して、寝具にもこだわっていけば改善すること間違いなしですね！
カラダのバランスを整え、またそれを維持する為の一手段として一度枕にも注目してみてください。
ご使用いただいている患者様からは、トイレに行く回数が減ったや、早く目覚めることがなくなったなど、喜びのお声をいただいております。
是非一度、神戸市灘区の六甲道にある整体・マッサージ・カイロプラクティック院のカラダチューニングラボにお越し下さい！
===============================================
カラダチューニングラボ
〒657-0038
兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16
サンヴィラ六甲道パート２ ＪＲ六甲道から徒歩2分
三宮駅から快速で一駅 土・日・祝も営業
tel：078-855－2527 ※予約優先制
院長 中田貴久
================================================
首・肩こり頭痛などの改善をするなら神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ
整体マッサージストレッチ・カイロプラクティックサロン
神戸市中央区ＪＲ三宮駅から快速で1駅！神戸市灘区ＪＲ六甲道駅から徒歩2分の距離と駅チカ！
神戸市灘区六甲道で首・肩こりが解消される体操もある整体サロン
痛み解消のオーダーメイド体操も効果抜群！
皆様、こんにちは。
神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ 院長の中田です。
首・肩こりや偏頭痛・腰痛に長年悩まされている方の特徴として、多くの方がインナーマッスルの機能の低下がみられます。
インナーマッスルとは、関節をしっかりと動かすための筋肉でもあり、大きな筋肉をサポートする筋肉でもあります。
インナーマッスルを動かすには、それぞれの動かし方をわかっておかなければいけません。
首・肩こりや腰痛がマッサージなどのリラクゼーションに行っても改善されないのは、このインナーマッスルまでを適切に刺激できていないからなのです。
首や骨盤周りの骨の調整もすることで効果は段違いで変わります。
神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボの施術では、首・肩こりや頭痛・腰痛の原因となっている筋肉を適切に動かし、骨を正常の位置に戻すことで体の機能の向上を図ります。
首・肩こりや頭痛・腰痛を根本的に解消するには、このインナーマッスルの働きと本来の動きを取り戻し、骨格を調整する必要があります！
首・肩こりや腰痛がなかなか、改善されない、慢性的でどうにかならないかとお考えの方は、是非カラダチューニングラボにご相談下さい！
===============================================
カラダチューニングラボ
〒657-0038
兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16
サンヴィラ六甲道パート２ ＪＲ六甲道から徒歩2分
三宮駅から快速で一駅 土・日・祝も営業
tel：078-855－2527 ※予約優先制
院長 中田貴久
================================================
