【 灘区六甲道の首・肩こり専門サロンカラダチューニングラボ 40肩・50肩 】
首・肩こり頭痛などの改善をするならカラダチューニングラボ
整体マッサージストレッチ・カイロプラクティックサロン
神戸市中央区ＪＲ三宮駅から快速で1駅！神戸市灘区ＪＲ六甲道駅から徒歩2分の距離と駅チカ！
神戸市で首・肩こりが解消される体操もある整体サロン
痛み解消のオーダーメイド体操も効果抜群！
皆様、こんにちは。院長の中田です。
首・肩こりや体の歪みと密接な関係があるのが、肩関節周囲炎と言われる、いわゆる40肩50肩と言われる肩が動かなくなってくる症状があります。
40肩50肩は、肩の周囲で炎症が起こるため、医学書では『肩関節周囲炎』と言われており肩周りで様々な症状が現れます。
当院の考えで最も有力な原因と考えているのは、日常生活による体の歪みや、日常生活でなかなか動かせていない筋肉が固まってしまうと起こるのではないかと考えております。
肩の動かせる範囲が少なくなってしまうことや、髪を結ぶ動きやエプロンのひもを腰で結ぶ動作などで強い痛みを感じることが多いです。
また夜に痛みが強くなる方は、早急に当院などに行くか病院で注射などで痛みを抑えるかという選択になります。
首・肩こりや腰痛がある方で猫背の方は特に要注意です！！
注射で痛みを抑える場合を選択しても、根本的な改善がされるわけではないので一番大切なのは、体の歪みを取り、筋肉の緊張を取ることが非常に重要になってきます。
40肩50肩は、動かせる範囲で動かすことが大事になってきます。
神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボは首や肩のこり痛みに特化した施術院です。
40肩50肩や、首・肩こりや猫背が気になる方は、神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボにご相談ください。
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カラダチューニング ラボ
〒657-0038
兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16
サンヴィラ六甲道パート２ ＪＲ六甲道から徒歩2分
三宮駅から快速で一駅 土・日・祝も営業
tel：078-855－2527 ※予約優先制
院長 中田貴久
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【 首・肩こりなら灘区のカラダチューニングラボ 『首の歪みといびき』 】
首・肩こり頭痛などの改善をするならカラダチューニングラボ
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神戸市でぎっくり腰が解消される体操もある整体サロン
痛み解消のオーダーメイド体操も効果抜群！
皆様、こんにちは。
カラダチューニングラボ 院長の中田です。
いびきには様々な原因があり、首のコリや、肩こりと深い関係があり、姿勢がに歪みがあることで、強く表れる傾向があるようです。
首・肩こりによる、筋肉の塊や、歪みによる場合
単純に鼻づまりや風邪・のどの炎症などが原因で起こる場合
病気による場合のいびき
最近では睡眠時無呼吸症候群といわれている病気があります。
これは睡眠時に何度も息がつまり起こる現象で眠りが非常に浅くなります。
さらに他にも肥満による首回りの脂肪の沈着、扁桃腺肥大、アデノイド、気道へ舌が落ち込む、舌が大きい、鼻が曲がっているなどでもいびきが起きやすくなるようです。
ただし神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボの考えでは、首の歪みや姿勢の歪みが主な原因と考えています！
首・肩コリがある方で頑固で慢性的にある方は、自分の姿勢を見直してみてください。
姿勢が猫背だったりしませんか？神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボでは首・肩こりを専門にしており、姿勢の矯正をメインに行っております。
自分の体が気になる方は、ぜひ神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボにお越し下さい！
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院長 中田貴久
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【 首・肩こりならカラダチューニングラボ 『眼精疲労について』 】
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皆様、こんにちは。
神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボの 院長 中田です。
今回は首・肩こりにお困りの方に多い眼精疲労についてお話しいたします。
眼精疲労、この言葉だけ見れば目の疲れと思いがちですが、実は眼精疲労と首のコリや肩こりには非常に関係性があります。
この目の疲れが眼精疲労と化していくと、頭痛・めまい・吐き気・あごの痛みまで伴うこともあります。
その中でも特に首の歪みが重要になってきます。
首のコリや肩こりがある方には、首の歪みがほとんどの方にあります。
眼精疲労もこの歪みと関係しており、目が乾いているようなときは蒸しタオルなどで温めるといいですよ！
一方で、頭痛や目が充血しているときなどは冷やしてあげるとよいとされています。
もちろん首の歪みを取ることが優先ですが、アントシアニン、ポリフェノール、ビタミンBも目を助ける栄養素が含まれている目薬やブルーベリーなどの目に良いとされるものを摂取するのもありですね！
神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボでは、首・肩こりを専門的にしております。
眼精疲労も肩こりや首のコリによる歪みが原因なので、神戸市灘区六甲道の首・肩こり専門整体院のカラダチューニングラボで改善しませんか？
もしかしたら今の頭痛の原因は、目からではなく肩からかもしれません。是非試してみて下さい。
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院長 中田貴久
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【 神戸市灘区の肩こり専門整体院ならカラダチューニングラボ 『二の腕のたるみ』 】
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皆様、こんにちは。
神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボの院長の中田です。
そろそろ暑くなり始め、薄着になる季節。
気になってくるのは二の腕の露出ではないでしょうか？
首のコリや肩こり猫背の方で特にみられる二の腕のたるみ…
ここを引き締めるには、首のコリと肩こりを解消させ猫背の姿勢を改善させなければいけません。
腕の部分の筋肉は、力コブといわれる上腕二頭筋と、二の腕のプルプルの所の上腕三頭筋があります。
力コブの部分の筋肉は、引っ張ったりすることで使う筋肉なのですが、二の腕の部分の筋肉は反対の作用で、押したりする際に使う筋肉になります。
今では何でも手の届く位置にあったり、リモコンなどがあるので、日常的な動作で手を上にあげたり、後ろに回したりする機会が非常に減ってきました。
すると猫背になり、リンパの流れや血流が悪くなることで、二の腕の部分の筋肉やその付近の筋肉が使われなります。
首のコリや、肩こりが容易に起こるようになり脂肪やセルライトが溜まり、ゼラチンのような肉質になってくるのです。
神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボでは、普段の生活で使われなくなってきている、首のコリや肩こり、猫背を改善させるための筋肉を再び目覚める施術をしています。
気になる方は、少しずつでも普段動かせていない筋肉を呼び覚ましましょう！
また首のコリや肩こりで自分では動かしにくいという方は、ぜひ神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボにご相談ください。
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