整体受けるなら神戸市灘区・六甲道のカラダチューニングラボ！
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ストレッチと筋力トレーニングの専門院
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エゴスキューの詳しい内容はこちらから→http://www.egoscuejapan.com/
『腰痛に注意！ぎっくり腰になってしまったら』
皆様、こんにちは。
カラダチューニングラボ 院長の中田です。
急激に冷え込んできましたね！こんな時期はぎっくり腰に注意です！
日ごろから腰痛のある方は、ぎっくり腰になりやすいと思って頂いても過言ではないのです。
ぎっくり腰になる方はほとんどの場合、腰痛でずっと鈍痛が感じていたり『ピキピキッ』という感覚または、腰の力が入らず軽く力が抜けたような感覚などの前兆があるはずです。
まれに痛みの感覚が感じられにくい方がいて、ぎっくり腰になるケースもあります。
このように腰痛を感じている方はすぐに対処が必要です。
肩こりなどもそうですが体は必ず大惨事が起こる前にサインを出しているはずなのです。
もし通常の腰痛からぎっくり腰になってしまったら、まずは安静にし腰を冷やしましょう！
そしてぎっくり腰は、早期施術がおススメです。早期に施術をすることで腰がねじれた状態で固まらず、元の状態に戻せる可能性が非常に高くなります。
カラダチューニングラボでは、ぎっくり腰でも動かせる範囲の体操をお教えいたします。
ゆっくりと動かせる範囲で動かしていくことで、早期改善を図ります。
ぎっくり腰や、腰痛は是非カラダチューニングラボにご相談ください！
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カラダチューニングラボ
〒657-0038
兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16
ｻﾝｳﾞｨﾗ六甲道ﾊﾟｰﾄⅡ ＪＲ六甲道から徒歩2分
三宮駅から快速で一駅 土・日・祝も営業
tel：078-855－2527 ※予約優先制
院長 中田貴久
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皆様、こんにちは。
カラダチューニングラボ 院長の中田です。
最近、季節の変わり目のせいか腰痛を訴える方が多くなてきているように思います。
症状は様々で、腰の真ん中に痛みがある場合や片側にだけ痛みが出ている場合、はたまた足にしびれがあり足先まで痺れるなどです。
また腰に痛みはないがずっと足がしびれている方もいらっしゃるようです。
腰痛などの痛みとしびれには深い関係性があります。
腰痛など痛みがあるということはしびれが起きる前兆だと認識しておかなければなりません。
すでにしびれの症状が出てしまった場合は、更に症状が悪化する前に出来るだけ早く施術を行わなければいけません。
痺れは骨の異常や筋肉の異常だけでなく、内科的な疾患から来ていることもあります。
自己判断せずに専門家に診てもらうことをおススメいたします。
カラダチューニングラボでは、しっかりと原因を探り腰痛や痺れの早期改善に向けて、体操と施術を並行して行います。
そうすることで、相乗効果で良くなるように導きます。
腰痛や痺れのある方は、是非カラダチューニングラボにご相談ください！
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皆様、こんにちは。
カラダチューニングラボ 院長の中田です。
風邪をひいている方が多いようですね！皆様もご注意ください！
私の職業でも手首を多く使うことがあるのですが、最近患者様でも手首の痛みで多くの患者様がいらっしゃいました！
手首の痛みが強くなると、肩こりが起こってしまったり、日常生活でもペットボトルのキャップが開けられなかったりと、いろいろな不具合が出てくるのです。
手首を痛める原因はいくつかあるのですが、肩こりと共通して痛める場合は、ともに施術していく必要があります。
パソコンや洋裁など手先をよく使う方で手首を痛めることがあります。
また赤ちゃんを初めて産んだ方で痛める方が多くいます。赤ちゃんを抱っこしたりなどで、物ではなく命というプレッシャーからか、ついつい腕に力が入ってしまい痛めることがあるようです。
また、肩こりからもわかるように姿勢が原因で痛めることも多々あります！
カラダチューニングラボでは手首もしっかりと診ますが、手首のみならず他の原因も視野に入れながら、施術することをおススメしています。
またカラダチューニングラボでは、姿勢をとても重要視して施術をしているので、肩こりや腰痛にも非常に効果があります。
是非カラダチューニングラボにご相談ください！
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