肩こりや腰痛ならカラダチューニングラボ

灘区・六甲道の整体・ストレッチと筋力トレーニングの専門院

神戸市中央区ＪＲ三ノ宮駅から快速で1駅！神戸市灘区ＪＲ六甲道駅から徒歩2分の距離と駅チカ！

神戸市でエゴスキューが受けられる唯一の施術院

エゴスキューの詳しい内容はこちらから→http://www.egoscuejapan.com/

『肩こり腰痛と寝具の関係』

皆様、こんにちは。

カラダチューニングラボ　院長の中田です。

また一段と寒くなってきましたね！

今晩から明日にかけて天気が崩れるそうです。体調には十分気を付けましょう！

お布団が恋しい季節になっていますが、枕や敷布団は体に合っていますか？

寝具は肩こりや腰痛などにとても関係しています。体に合った寝具を選ばなければ肩こりや腰痛は強くなることがあります。

特に枕ですが、これは高すぎても、低すぎてもいけません。

人の背骨は緩やかなＳ字カーブを描いています。湾曲がありすぎてもなさ過ぎてもいけません。

人間の生理的な湾曲を作ることがとても重要なのです。

また敷布団も柔らかすぎると、腰の湾曲を崩してしまったりと体に悪影響があることがあるので注意しましょう。

カラダチューニングラボでは、肩こり腰痛がどこから来ているかなど、詳しく説明いたします。

是非カラダチューニングラボにご相談ください！

===============================================

 カラダチューニングラボ

〒657-0038

兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16

ｻﾝｳﾞｨﾗ六甲道ﾊﾟｰﾄⅡ　ＪＲ六甲道から徒歩2分

三宮駅から快速で一駅　土・日・祝も営業

tel：078-855－2527　※予約優先制

院長　中田貴久

================================================