腰痛・肩こりならカラダチューニングラボ！

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『肩こりと40肩50肩』

皆様、こんにちは。

カラダチューニングラボ　院長の中田です。

寒くなてきて、無意識のうちに肩に力が入るようになってきました。

肩こりや肩甲骨の周りがこりやすくなったり、腰痛が出やすい時期になりましたね。

40肩50肩になりやすい方には特徴があります。

なりやすい肩の特徴として背中の丸みです。

40肩50肩は姿勢によるものがとても大きく、痛みはなくても上がりにくいという方はたくさんおられます。

猫背が気になる方で上記のような場合は特に要注意です。

40肩50肩は俗称で、本来肩関節周囲炎と呼ばれるもので、症状は様々です。

原因も様々ですが、大きく分けると2つに分かれます。

①運動不足と体の歪みによるもの。

②肩関節の使い過ぎや、大きな外力による外傷によるもの。

ともに言えることは体のバランスが崩れてしまっているということです。

カラダチューニングラボでは、体のバランスを整える体操を患者様のここに合わせて、体操プログラムをお渡ししています。

肩こり腰痛や、40肩50肩のお悩みは、是非カラダチューニングラボにご相談ください！

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カラダチューニングラボ

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兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16

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院長　中田貴久

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