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慢性的な頭痛を治すには、肩こり・腰痛の解消が有効である場合があります。

頭痛は、肩こりなどの筋肉の緊張によって、血流が悪くなり、ひきおこされることがあるからです。

今回のテーマは私が経験したことでもあります。

頭痛の原因が肩こり・腰痛からだったのです。

背中の筋肉や首の筋肉のハリが強いと血流が悪くなり以下のような頭痛が起こります。

• ガンガンと頭を締め付けられるような痛み
• 痛みの程度は激痛から軽いものまで、様々
• いつのまにか始まり、ダラダラと続く
• 後頭部から首筋にかけて筋肉の緊張感がある
• クラクラとした感じやめまい・全身の体のだるさ

いくつか当てはまりましたか？

そもそも、なぜ肩こり・腰痛がしやすいのか？

それはまず姿勢が重要になってきます。

これは現代病といっても過言ではありません。

例えばデスクワークで背中を丸くした状態で作業をしていると、背中の筋肉が過度に緊張状態を起こし、その筋肉が限界を迎えると他の筋肉がカバーをすることでますます姿勢は崩れてしまいます。

本来、人間は一定の状態で体をキープするようにできてはいないのです！

『動物』といわれるものですから動かしてようやく本来の機能を取り戻すことができるのです。

姿勢を良くし肩こりや腰痛を解消するには、運動しかありません！マッサージや施術など受けるだけでは一時的な解決にしかならないのです。

カラダチューニングラボでは、治したい・治りたいという患者様を応援いたします！

是非一度、カラダチューニングラボの施術に来てください！

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カラダチューニングラボ

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院長　中田貴久

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