皆様、こんにちは。

整体するならカラダチューニングラボ！

灘区の六甲道駅から徒歩2分！　三ノ宮駅から快速で1駅の距離！

首こりや肩こり・背中のハリをよく感じる方はいませんか？

実はこの状態の方は非常に危険です！朝起きた際に首が回らなくなってしまっているかもしれません！

これはいわゆる寝違えといわれるもので、首を回すための筋肉のいずれかが固くなってしまうことで起こります。

その原因の多くは肩こりや首こり・背中の筋肉の固い方が、同じ姿勢で寝ていると神経や血管が圧迫されて動きの伝達や、血流不良が起こることで動かせなくなるのです。

寝違いは無理に首を動かさないことがポイントです！

カラダチューニングラボでは、自宅に帰っても根本的にケアできるように自力整体を教えています！

原因は首の骨に異常があるわけではなく、周りの筋肉が張ってしまっていることが原因なので、関連した筋肉をゆっくりと動かし、ゆるみが出たところで首自体をゆっくりと動かします。

そうすることで神経や血管などが正しい位置に戻ることで、痛みから解放されます。

しかし、痛みが治まったからよしとすると、再び同じ痛みで苦しむことになります！

体は腰や足まで繋がってます！原因の部分をしっかりと治さなければいけません。

気になる方は是非、カラダチューニングラボにお越し下さい！

===============================================

カラダチューニングラボ

〒657-0038

兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16

ｻﾝｳﾞｨﾗ六甲道ﾊﾟｰﾄⅡ　ＪＲ六甲道から徒歩2分

三宮駅から快速で一駅　土・日・祝も営業

tel：078-855－2527　※予約優先制

院長　中田貴久

================================================