皆様、こんにちは。

神戸市で唯一、エゴスキューメソッドを受けることができる施術院！

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ストレッチもお任せ！カラダチューニングラボ！

院長の中田です。

最近デスクワーカーが多くなり、パソコンや書き物で目が悪くなってきたなど。

子供の視力の低下が著しなどないでしょうか？

その原因は

①近くにある画面や物を長時間見続けてしまうこと。

②暗いところで長時間、本や画面を見てしまう。

③横になったり斜めの角度からテレビをみたりする。

などがあげられます。

お子様に多くみられるものばかりのような気がします。

子供のころから視力の低下を防ぐには上記のようなことに気を付けながら、メガネやコンタクトレンズは常時装着はさせずに適宜装着させることが望ましいです。

大人の方は、もう視力が回復はしないからと諦めてしまっては視力低下だけでなく、他の目の病気にもなることがあるので注意が必要です。

ブルーベリーに含まれるアントシアニンや、ビタミンＡが多く含まれるものなどを摂取し、目に優しい生活をしましょう！

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カラダチューニングラボ

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院長　中田貴久

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