皆様、こんにちは。

神戸市で唯一、痛み解消プログラムのエゴスキューメソッドが受けられるラボ

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灘区・六甲道駅から徒歩２分！カラダチューニングラボ

院長の中田です。

リンパとは人間の体には心臓から送り出された血液が血管を通り体の末端へ行く作用があります。末端で、毛細血管に到達し、そこから栄養や水分、タンパク質が細胞に供給されるのです。毛細血管からしみ出た液体のうち、水分は主に静脈を通って心臓に戻り、それ以外の成分は主にリンパ管を通って心臓に戻リます。

このリンパ管は体中にはりめぐらされていて、リンパ管の中に流れる液体をリンパ液という。この流れが悪くなると、体に様々な弊害が出てくるのです。

このリンパの役割とは一つは疲労回復に作用し、もう一つは免疫力のアップにつながります。

リンパの流れが悪くなると疲労物質をうまく運べなくなってしまうので『むくみ』などの症状として現れてくるのです。

足に多くみられるのは心臓から一番遠い位置に足があるからです。

皆さんも疲労物質が溜まっていると感じたら、しっかりストレッチや筋肉トレーニングを行い血流を良くしましょう！

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カラダチューニングラボ

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兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16

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院長　中田貴久

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