皆様、こんにちは。

カラダチューニングラボ　院長　中田です。

今回は昨日とは逆で低血圧のことについて触れたいと思います。

低血圧とは血圧の正常範囲を下回っている状態をいいます。

低血圧になると、以下の症状を起こす事があります。

①頭痛、めまい、全身倦怠感、片頭痛

脳や頭部筋肉の血行不良のため頭痛やめまいを起こす事があり、全身の筋肉や肝臓の血行不良のため全身倦怠感を起こす事があります。

②不眠、朝起きの不良

脳の血行不良のため、不眠や朝起きの不良を起こす事があります。

③食欲不振、吐き気、下痢、便秘、腹痛

消化器の血行不良のため食欲不振や吐き気や下痢や便秘や腹痛を起こす事があります。

④動悸、息切れ、不整脈

心肺の血行不良のため動悸や息切れや不整脈を起こす事があります。

⑤発汗

血行不良による交感神経が亢進するため発汗を起こす事があります。

⑥冷え

皮膚の血行不良のため冷えを起こす事があります。

など様々な症状を出すことがあります。

高血圧のような強いリスクがあるわけではないですが、適度な運動や食事を開始し、なるべく正常範囲に戻してあげるほうがよいでしょう。

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カラダチューニングラボ

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院長　中田貴久

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