皆様、こんにちは。

カラダチューニングラボ　院長　中田です。

今回は日光を浴びることの内容をご説明したいと思います。

日光の紫外線を浴びることで得られる効果は、ビタミンⅮという成分を生成することができるのです。

このビタミンⅮとは、骨を丈夫にしたりと骨関係で特に重要になってくるのです。

寝たきりや体を動かさず家に閉じこもってばかりいると、

骨粗しょう症

骨軟化症、くる病

など骨が弱くなる病気になる可能性が非常に高くなります。

さらに、日照不足により貧血や筋力の低下などもみられます。

よく貧血を起こす方や、骨が折れやすかったり体に力が入りにくい方は、ぜひ精密検査をすることをお勧めします。

早期発見早期施術がやはりベストです。

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カラダチューニングラボ

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ｻﾝｳﾞｨﾗ六甲道ﾊﾟｰﾄⅡ

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院長　中田貴久

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