皆様、こんにちは。カラダチューニングラボ　院長 中田です。

今回は皆様が口々にする、コリというものに関してお話ししようと思います。

そもそもコリとは『筋肉が無意識に固く緊張して、自力では緩められなくなった状態です。』

筋肉が凝り固まると、毛細血管が圧迫されて血流が滞り代謝物が筋肉の内部に溜まります。これが外に染み出て周辺の神経を刺激することで、違和感や嫌な感じを起すといわれています。

また人（私など施術者）に頼らなければ緩めることができないのは、実は血流不足によるもので細胞に酸素などが届きにくくなることで、エネルギー不足となり固まってしまうということです。

では、何をすればコリをなくすことができるのかというのが気になってくると思います(^^)

当院では、

①姿勢

②運動不足の解消

③ストレスの解消

上記の３つが当てはまると考えています。

当院は、そのすべてを解消することができるラボです！

気になる方は是非一度ご相談ください！(^^)/

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カラダチューニングラボ

〒657-0038

兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16

ｻﾝｳﾞｨﾗ六甲道ﾊﾟｰﾄⅡ

tel:078-855－2527　※予約優先制

院長　中田貴久

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