首・肩こり頭痛などの改善をするなら神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ
整体マッサージストレッチ・カイロプラクティックサロン
神戸市中央区ＪＲ三宮駅から快速で1駅！神戸市灘区ＪＲ六甲道駅から徒歩2分の距離と駅チカ！
神戸市灘区六甲道で首・肩こりが解消される体操もある整体サロン
痛み解消のオーダーメイド体操も効果抜群！

こんにちは、神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ　院長の中田です。

睡眠時にこんなご経験はありませんか？『仰向けで寝ると腰が痛い』です。

寝ているだけで安静にしているのになぜ腰痛が起こるのでしょうか？

実はこれにもちゃんとした理由があります。

人間の背骨は本来、緩やかなカーブを描いていなくてはいけません。

しかし、カラダや寝具の状況によって、仰向けで寝ると腰痛が出るのです。

①まず寝具ですが、柔らかい硬いはありますが、柔らかすぎるベッドはあまりおススメいたしません。柔らかすぎると腰が沈んでしまい、本来のカーブが失われるためです。

②そしてこれが最も多い原因なのですが、立ったときの時点で腰が反り返ってしまっている方の場合です。

上記のような方々は、腰から股関節にかけてついている筋肉が、硬くなっているのです。

この筋肉が硬くなると股関節に腰が引っ張られて反り腰がさらに反ってしまいます。

これが原因で仰向けになった際に、神経が圧迫されたり、腰が引っ張られて痛みが出るのです。

神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボでは、上記に様にちょっとした気になる腰痛や、首・肩こりがあり猫背が気になるなど、ちょっと気になる症状から対応しています。

体の痛みはなくても歪みがある人は、たくさんいます。

首・肩こりや腰痛がちょっとでも気になるなら、神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボにお越し下さい。

===============================================

カラダチューニング ラボ

〒657-0038

兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16

サンヴィラ六甲道パート２　ＪＲ六甲道から徒歩2分

三宮駅から快速で一駅　土・日・祝も営業

tel：078-855－2527　※予約優先制

院長　中田貴久

================================================