首・肩こり頭痛などの改善をするなら神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ
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こんにちは、神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボの院長の中田です。

今回は肩甲骨の重要性についてお話いたします。

肩甲骨は、背中の上の方にあって、左右一対の天使の羽が付いている骨です。

その役割は、腕・肩を動かすことにあります。腕・肩が自由自在に動くためには、肩関節と肩甲骨の共同作業が必要になります。

なので、肩甲骨周りの筋肉が硬くなり、肩甲骨の動きが抑制されると首・肩こりや40肩50肩など肩に症状が出ることがあります。

肩甲骨まわりの筋肉が硬くなると、首を支えることができなくなり、ますます猫背になってしまい余計に首・肩や背中に負担がかかるようになります。

最近、よくテレビなどで言われている首・肩こりの原因に『ストレートネック』というのがあります。

これもストレートネックだから、首・肩こりがあるのではなく、ストレートネックになった原因があるから首・肩こりが起こるのです。

一度鏡で横の姿を見てみるといいと思います。首が前に出ている感じがあれば、肩甲骨まわりの筋肉は機能しなくなってきている可能性がありますよ！

神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボでは、首・肩こりを専門にしており、それに伴う背中の痛みや腰痛などにも対応しています。

首・肩こりや腰痛が気になる方は、まず神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボにご相談ください。

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カラダチューニング ラボ

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兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16

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院長　中田貴久

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