首・肩こり頭痛などの改善をするなら神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ
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神戸市灘区六甲道で首・肩こりが解消される体操もある整体サロン
痛み解消のオーダーメイド体操も効果抜群！

こんにちは、神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボの院長の中田です。

腰痛や膝痛・股関節痛がある方は足元にも注目してみてください！

例えば偏平足というのは、俗にいう足のアーチが低下している状態を指します。要するに土踏まずのない方です。

腰痛や膝痛・股関節痛がある方、足首や足に違和感のある方は、足の向きと骨盤の歪みに注目すると良いですよ！

アーチは地面にかかとが着き、接地した時の衝撃吸収をし、足関節や膝関節・股関節、腰への負担を軽減してくれる、いわばクッションのような役割があります。

そのクッションが機能していないと、歩く際に“ペタペタ歩き”になる、歩くと疲れやすくなる、足や膝痛、股関節痛　などの症状が出てきます。

また骨盤が歪んでいることが多く、腰痛も起こりやすくなっていることでしょう。

外反母趾の方もほとんどの方がこの偏平足気味なのではないでしょうか？

体の土台の部分のケアもしっかりとすることで、腰痛・股関節痛や膝痛など下半身の違和感が変化する可能性があります。

先日更新させていただいた、『歩き方』とも非常に関係しているので、ぜひそちらもご覧ください。

神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボでは首・肩コリをメインにさまざまな角度から調整を行っています。

長年の首・肩こりや腰痛・股関節痛など下半身の悩みがあれば、まず神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボにお越し下さい。

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カラダチューニング ラボ

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兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16

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tel：078-855－2527　※予約優先制

院長　中田貴久

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