首・肩こり頭痛などの改善をするなら神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ
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神戸市灘区六甲道で首・肩こりが解消される体操もある整体サロン
痛み解消のオーダーメイド体操も効果抜群！

こんにちは、神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボの院長の中田です。

今回は、【　なぜぎっくり腰を繰り返すのか　】についてです。

同じ部位を再び、という人もいれば、腰部でも別の部分で腰痛を発症する方もいます。

ぎっくり腰を起こす間隔はまちまちで、1ヶ月間に数回ピキっというように腰を痛めてしまう人、1年に1～数回、また、1度のぎっくり腰がきっかけとなり、腰痛が慢性化してしまうケースもあります。

ぎっくり腰が再発する原因として多い、3つのパターンをご紹介しましょう。

・腰痛を気にせず生活し、慢性化している方

・仕事などで同じ部分に負担がかかり続けることで起こるぎっくり腰

・他の筋肉が腰痛や肩こりなどをかばってくれて、体が歪み負担がかかって起きるぎっくり腰

・精神的なストレスによるぎっくり腰

ぎっくり腰を繰り返す方で腰がピキッという感じがよくするという方は、生活習慣から見直さなくてはいけないかもしれません。

神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボでは、首・肩こりを専門にしておりますが、ぎっくり腰や寝違えなど急に起こった症状にもしっかりと対応できます。

繰り返し起こる首・肩こりや腰痛などをお持ちの方は、ぜひ神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボにお越し下さい！

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カラダチューニング ラボ

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兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16

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tel：078-855－2527　※予約優先制

院長　中田貴久

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