首・肩こり・腰痛ならカラダチューニングラボ！

神戸市灘区・六甲道の整体・ラボ　ストレッチと筋力トレーニングの専門院

神戸市中央区ＪＲ三宮駅から快速で1駅！神戸市灘区・ＪＲ六甲道駅から徒歩2分の距離と駅チカ！

神戸市でエゴスキューが受けられる唯一の施術院

痛み解消の体操は抜群の効果あり！

皆様、こんにちは。

神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ　院長の中田です。

季節の変わり目ですね！日中は暑くなってきました。

筋肉が疲労をお越し硬くなってくると、体が思うように動かなくなってきます。

ぎっくり腰は、筋肉や靭帯が硬くなることで骨を歪まし、発症しやすくなります。

実は首にも関連性が深く、首の部分が歪むことで体全体が歪むことがあるのです。歪みはあっても肩こり・腰痛を感じないこともあります。

しかし、なってしまった場合は仕方がありません。以下の方法を試してみましょう。

まずは無理に動かさずに、患部を冷やし安静にすることが大切です。

その後、動かせそうなら徐々に動かせる範囲で体を動かすことが重要です！

上記を怠ると治癒過程が遅くなりますのでご注意ください。動かし方にも注意が必要ですが、それは当院に来院されたときにお教えしています。

神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボは、ぎっくり腰や突然の寝違えなどの為に、土・日・祝日も営業しています。安心してお電話ください！

また神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボでは、首・肩こりの他に、急に起こった症状なども専門的にしております。

首・肩こり・腰痛からどんな症状でも構いません。一度神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボにお電話してみてください！

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カラダチューニングラボ

〒657-0038

兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16

ｻﾝｳﾞｨﾗ六甲道ﾊﾟｰﾄⅡ　ＪＲ六甲道から徒歩2分

三宮駅から快速で一駅　土・日・祝も営業

tel：078-855－2527　※予約優先制

院長　中田貴久

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