皆様、こんにちは。カラダチューニングラボ　院長 中田です。

健康とは、と考えたこと一度はあると思います。

当院での健康に対する考え方は、身体的・精神的・社会的に完全に良好な状態であり、たんに病気あるいは虚弱でないことではないということです。

私自身体は元気なのだけれども、心が落ち込んでいるときがあります。そんなときふと思うのです、『心と体が元気な時はもっと体も元気な気がする』と・・・

ということはやはり両方が元気でなければ健康ではないとも言えますよね。(´ー｀)

しかしそんな時に、姿勢を調整し整うエクササイズに出会うことで私の印象と周りの印象は変わりました。

『最近、大きくなった気がするね』などのお声をもらうこともできるようになりましたし、私自身あれに挑戦してみようこれもやってみようなど前向きな姿勢になることができるようになってきました。

その時、これが健康なんだなと感じました。そして改めて心と体は一つなのだと実感した時でもあります。

是非一度、皆様もそのような体験をしていただきたいなと思っております。

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カラダチューニングラボ

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院長　中田貴久

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