整体受けるならカラダチューニングラボ！
神戸市灘区六甲道のストレッチと筋力トレーニングの専門院！
神戸でエゴスキューが受けられる唯一の施術院
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神戸市中央区ＪＲ三ノ宮駅から快速で1駅！神戸市灘区ＪＲ六甲道駅から徒歩2分の距離と駅チカ！
皆様、こんにちは。
神戸市灘区ＪＲ六甲道駅から徒歩2分の距離あるカラダチューニングラボ 院長の中田です。
睡眠時にこんなご経験はありませんか？『仰向けで寝ると腰が痛い』です。
寝ているだけで安静にしているのになぜ腰痛が起こるのでしょうか？
実はこれにもちゃんとした理由があります。
人間の背骨は本来、緩やかなカーブを描いていなくてはいけません！
しかし、カラダや寝具の状況によっては仰向けで寝ることで腰痛が出るのです。
①まず寝具ですが、柔らかい硬いはありますが、腰の部分が反り返ってしまうような寝具はあまりお勧めしません。
緩やかカーブのはずがベッドの圧力によって、腰に急なカーブができてしまうためです。
②そしてこれが最も多い原因なのですが、立ったときの時点で腰が反り返ってしまっている方の場合です。
上記のような方々は、腰から股関節にかけてついている筋肉が、硬くなっているのです。
この筋肉が硬くなると股関節に腰が引っ張られて反り腰がさらに反ってしまうのです！これが原因で神経が圧迫されたり、腰が引っ張られて痛みが出るのです。
カラダチューニングラボでは、現在の体がどのようになっているのかなど詳しくご説明します。
また現在の状況に合わせて、自宅でできる体操も体操指導も致しますので、安心です。
是非一度カラダチューニングラボにご相談下さい！
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カラダチューニングラボ
〒657-0038
兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16
ｻﾝｳﾞｨﾗ六甲道ﾊﾟｰﾄⅡ ＪＲ六甲道から徒歩2分
三宮駅から快速で一駅 土・日・祝も営業
tel：078-855－2527 ※予約優先制
院長 中田貴久
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神戸市灘区の六甲道で整体受けるならカラダチューニングラボ！
ストレッチと筋力トレーニングの専門院！
神戸市中央区ＪＲ三ノ宮駅から快速で1駅！神戸市灘区ＪＲ六甲道にあるカラダチューニングラボ！
皆様、こんにちは。
神戸市灘区ＪＲ六甲道駅から徒歩2分の距離にある、カラダチューニングラボ 院長の中田です。
最近リラクゼーション業界や、整体・ラボ業界が飛躍的に増えてきています。
施術を行っている院さんもあれば、マッサージのみ行っているところもあります。
中でもリラクゼーション業界は特に多くなってきました！
しかし、リラクゼーションマッサージはあくまでも施術ではありません！体を治すのであればやはり施術院さんをおススメいたします。
マッサージで良くならないのには、ちゃんと理由があります。
基礎的な知識と基礎的な技術がないにもかかわらず、患者様やお客様の施術をしている場合があるからです。
特に格安のところには注意が必要です。上記のようなことが多くあるのが現実なのです。
しかし施術院さんや病院関係であれば、施術院によりますが、ある程度の基礎知識と基礎技術が伴ってから対応しているところが多いのです。
しかしこればかりは受けてみないことにはわからないことでもあります。
また長時間施術を受けることはおススメいたしません。
筋肉は人それぞれですが、1日で動かせる運動量には限度があります。長時間のマッサージではそれを超えてしまって過度の緊張状態を作ってしまうことがあるのです！
マッサージやリラクゼーション、施術もですが実は運動と変わりません！
その時はよくても後々に、揉み返しや、気分が悪くなってしまうこともあるので注意しましょう。
カラダチューニングラボでは、その方の状態に合わせて力加減や体操をすることで、施術効果を上げています。
ご自身の体を理解し、どのように動かせばよいのかなど把握することで施術やリラクゼーションを受けるときにも役立ちます！
是非一度カラダチューニングラボにご相談ください！
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ｻﾝｳﾞｨﾗ六甲道ﾊﾟｰﾄⅡ ＪＲ六甲道から徒歩2分
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