皆様、こんにちは。

神戸市で唯一、エゴスキューが受けられる施術院！

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院長の中田です。

股関節は人体で最も大きな関節で、日常生活で歩いたり走ったりすると大きな負荷がかかっている部分です。

この股関節に関連した筋肉が固くななることで骨盤・体が歪み体全体の不調や肥満の原因になったりもします。

そもそも、股関節に関連する筋力低下や柔軟性がなければ、しゃがんだ状態から体を起こしたり、歩くことさえ困難になってくるのです！

歩き方や座り方など、普段の生活習慣で悪い姿勢・くせなどによって、負担が変わってきます。不自然な姿勢、もしくは長時間座っていることで股関節を支える筋肉は常に緊張し太ももの裏の張り、足のむくみ、そしてしびれの原因にもなります。

皆様も歩く時の足の向きや、両肩の高さを見てみましょう！歪みがあればそれは股関節が原因かもしれません。

カラダチューニングラボ

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院長　中田貴久

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