三ノ宮駅すぐの　神戸市灘区・六甲道　ストレッチ・筋トレの専門院　カラダチューニングラボ　骨盤の歪みについて

皆様、こんにちは。

三ノ宮駅から快速で1駅！　神戸市灘区・六甲道駅から徒歩2分！

ストレッチ・筋トレの専門院！！　カラダチューニングラボ

院長の中田です。

今回は骨盤の歪みについてお話しいたします。

骨盤の歪みは、人間が2足歩行に生まれた限り、必ずぶつかる問題だと思います。

整体などで『足の長さが違う』や『肩の高さが違う』、と言われたことはないでしょうか？

私も、よくお話しをさせていただきます。

しかしこの骨盤が歪むのを放置していると体はバランスを取ろうと、もっと歪みの出る方向に動きます！

そうすることで前後左右の筋肉のバランスが崩れ、骨が歪み痛みとなって症状が現れます。

そしてこの骨盤の歪みは、カイロプラクティックや整体に行ったところで一時的にはよくなるものの、日常生活に注意・変化がなければまた同じ症状となって表れることは間違いありません。

カラダチューニングラボでは、同じ痛みを繰り返さないを目標に掲げ、ストレッチや筋力トレーニングのご指導をさせていただきます！

ご自宅でもエクササイズができるようにプリントでお渡しし、再び来たときにちゃんとできているかなど、チェックさせていただきます。

そうすることでしっかりと評価ができ、体に変化を与えることで、もっとお体を向上させることができるのです！

気になることがあれば、いつでもお電話ください！

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カラダチューニングラボ

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兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16

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tel：078-855－2527　※予約優先制

院長　中田貴久

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