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首・肩こりなら灘区の首・肩こり専門整体サロン 『肩甲骨と肩こり』

首・肩こり・腰痛ならカラダチューニングラボ!

神戸市灘区・六甲道の整体・ラボ ストレッチと筋力トレーニングの専門院

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神戸市でエゴスキューが受けられる唯一の施術院

痛み解消の体操は抜群の効果あり!

 

皆様、こんにちは。

神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボ 院長の中田です。

エアコンを最近よくつけるようになりました。

しかし体が冷えると、無意識のうちに体に力が入ってしまって、肩こりや腰痛などが強く現れることがあるので注意が必要です。

また肩に力が入った状態が続くと、肩甲骨の動きが抑制されて肩こりや、肩が上がらなくなってしまったりすることもあります。

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肩甲骨には様々な動きが出来ることがわかります。

日常生活で肩甲骨がうまく使えている方は、すべての動きが突っかかりなく回すことができます。

しかし首・肩こりや腰痛などがある方は、なかなか肩関節を思うように動かすことができなくなるのです。

デスクワークなどで背筋力が落ちてしまう場合は、背中が開いたままで固まります。いわゆる猫背です。

こうなると、首を背中の筋肉で支えることができなくなり、首・肩こりが強くなるのです。

神戸市灘区六甲道のカラダチューニングラボでは、日常生活で動きが失われた筋肉にストレッチや、矯正などの刺激を、行うことで自己回復能力を高めていきます。

首・肩こりや腰痛がある方は、是非カラダチューニングラボご相談ください!

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カラダチューニングラボ

〒657-0038

兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1-16

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tel:078-855-2527 約優先制

院長 中田貴久

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