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灘区・六甲道の骨格・骨盤矯正・腰痛専門院 『腰痛と体重コントロール』

【 灘区・六甲道の骨格・骨盤矯正・腰痛専門院 『腰痛と体重コントロール』 】

 

肩こり・腰痛ならカラダチューニングラボ

ストレッチマッサージ整体・カイロプラクティック院

神戸市中央区JR三宮駅から快速で1駅!神戸市灘区JR六甲道駅から徒歩2分の距離と駅チカ!

神戸市でエゴスキューが受けられる唯一の施術院

エゴスキューの詳しい内容はこちらからhttp://www.egoscuejapan.com/

 

こんにちは、トレーナーの福田です。

最近、腰痛と体重が気になるという方は必見です!腰や膝などにかかる負担で痛みが出ることは、体重と関係性があります。

【メッツ】をご存知ですか?

メッツとは運動時の活動量が安静にしている時の何倍にあたるかを計算する指標のことです。

その行動でどれだけのエネルギーが消費できるかを知ることが出来たら、摂取エネルギーが消費エネルギーを上回ることのないようにコントロールできるようになってきます。

腰痛のある方や、最近下腹が出てきたなと思う方はもしかしたら、骨格・骨盤矯正が…続きはこちらから→https://karada-tuning.com/blog/?p=892

 

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カラダチューニング ラボ

〒657-0038

兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1-16

サンヴィラ六甲道パート2 JR六甲道から徒歩2分

三宮駅から快速で一駅 土・日・祝も営業

tel:078-855-2527 約優先制

院長 中田貴久

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