六甲道の整体ラボ! 肩こりならカラダチューニングラボ 『ダイエットとチョコレート』
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肩こり・腰痛ならカラダチューニングラボ
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『ダイエットとチョコレート』
皆様、こんにちは。
灘区の六甲道にあるカラダチューニングラボ 院長の中田です。
もうすぐバレンタインですね!本日祝日ということもあり、買いに行かれた方も多かったのではないでしょうか?
そのチョコレートにはダイエットや、肩こりなど慢性疲労に効果があることは知っていましたか?
前もって言っておきますが、もちろん食べる量には注意が必要です...
チョコレートの研究は世界各国で研究されており、お薬とまで言われる存在になってきているそうです。
最近でも耳にすることはあるチョコレートエステなど、美容面でも大活躍しています。
カカオには、カルシウム・鉄分・マグネシウムなど、ミネラルが豊富に含まれています。
またカカオに含まれているポリフェノールという成分が、免疫機能の向上を図るアンチエイジングの効果をもたらします。
チョコレートの香りには、リラックス効果もあり免疫機能の向上と合わせると、心的ストレスの肩こり腰痛にも効果が出ることがわかります。
ただしもう一度付け加えますが、あくまでもカカオ70%くらいがベストで、食べ過ぎないことが重要です。
カラダチューニングラボに来られる患者様は、肩こりと腰痛が最も多くいらっしゃいます。
肩こり腰痛など、お体で気になることがあれば是非、カラダチューニングラボにご相談下さい!
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カラダチューニングラボ
〒657-0038
兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1-16
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tel:078-855-2527 ※予約優先制
院長 中田貴久
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