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六甲道の整体ラボ! 肩こりならカラダチューニングラボ 『ダイエットとチョコレート』

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肩こり・腰痛ならカラダチューニングラボ

整体ストレッチと筋力トレーニングの専門院

神戸市中央区JR三宮駅から快速で1駅!神戸市灘区JR六甲道駅から徒歩2分の距離と駅チカ!

神戸市でエゴスキューが受けられる唯一の施術院

エゴスキューの詳しい内容はこちらから→http://www.egoscuejapan.com/

 

『ダイエットとチョコレート』

皆様、こんにちは。

灘区の六甲道にあるカラダチューニングラボ 院長の中田です。

もうすぐバレンタインですね!本日祝日ということもあり、買いに行かれた方も多かったのではないでしょうか?

そのチョコレートにはダイエットや、肩こりなど慢性疲労に効果があることは知っていましたか?

前もって言っておきますが、もちろん食べる量には注意が必要です...

チョコレートの研究は世界各国で研究されており、お薬とまで言われる存在になってきているそうです。

最近でも耳にすることはあるチョコレートエステなど、美容面でも大活躍しています。

カカオには、カルシウム・鉄分・マグネシウムなど、ミネラルが豊富に含まれています。

またカカオに含まれているポリフェノールという成分が、免疫機能の向上を図るアンチエイジングの効果をもたらします。

チョコレートの香りには、リラックス効果もあり免疫機能の向上と合わせると、心的ストレスの肩こり腰痛にも効果が出ることがわかります

ただしもう一度付け加えますが、あくまでもカカオ70%くらいがベストで、食べ過ぎないことが重要です。

カラダチューニングラボに来られる患者様は、肩こりと腰痛が最も多くいらっしゃいます。

肩こり腰痛など、お体で気になることがあれば是非、カラダチューニングラボにご相談下さい!

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カラダチューニングラボ

〒657-0038

兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1-16

サンヴィラ六甲道パートⅡ JR六甲道から徒歩2分

三宮駅から快速で一駅 土・日・祝も営業

tel:078-855-2527 約優先制

院長 中田貴久

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