皆様、こんにちは。

神戸市で唯一、痛み解消プログラムのエゴスキューメソッドが受けられるラボ

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灘区・六甲道駅から徒歩２分！カラダチューニングラボ

院長の中田です。

最近、打ち身をする機会がありました。

そして見事に青あざが…

こんな経験、皆様もあると思います。

打撲といわれるものですが、これは皮膚や皮下組織（筋肉など）で損傷することで起こる症状です。

打撲は受傷直後からの処置が非常に重要になってきます。

まずRICE処置と呼ばれる安静・冷却・圧迫・挙上を行う必要があります。

これを行うことで、止血や痛みの緩和といった効果があり、青あざの拡大などの悪化を予防したり後遺症の発生を減らすことができます。

それでもなお、腫れや内出血が酷くなるようであれば、早急に精密検査を受けることが望ましいです。

たかが青タンなどと考えていると、とんでもないことになる可能性もあります。

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カラダチューニングラボ

〒657-0038

兵庫県神戸市灘区深田町3丁目1－16

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院長　中田貴久

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