皆様、こんにちは。

カラダチューニングラボ　院長　中田です。

今回は、なぜぎっくり腰を繰り返すのかについてお話しいたします。

同じ部位を再び、という人もいれば、腰部でも別の部位を痛めてしまう人もいます。

ぎっくり腰を起こすその間隔はまちまちで、1ヶ月間に数回ピキっというように腰を痛めてしまう人、1年に1～数回、また、1度のぎっくり腰がきっかけとなり、腰痛が慢性化してしまうケースもあります。

ぎっくり腰が再発する原因として多い、3つのパターンをご紹介しましょう。

・同じ部分に負担がかかり続けることで起こるぎっくり腰

・他の筋肉がかばってくれて、その部位に負担がかかって起きるぎっくり腰

・精神的なストレスによるぎっくり腰

ぎっくり腰を繰り返す方は腰がピキッという感じがよくするという方は生活習慣から見直さなくてはいけないかもしれません。

気になることがあればすぐに検査しましょう！

カラダチューニングラボ

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院長　中田貴久

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